Partir l'année du bon pied : 10 choses @ faire en 2006

Vous croyez qu'il est trop tard pour tout réinventer et repartir à neuf ou à zéro ? Faux. Voici l'occasion idéale de le faire. Pourquoi ne pas affronter vos peurs, arrêter de fumer ou encore mettre du piquant dans votre vie sexuelle ? Voici une liste de choses intéressantes à entreprendre pour elle et lui tout au long de l'année. Ne perdez surtout pas une seconde : la balle est dans votre camp. À vous de jouer !

Même si votre agenda est déjà rempli à craquer pour les prochains mois, voici dix choses à faire absolument en 2006. Suivez cette liste et vous débuterez l'année sur une bonne note et vivrez en harmonie avec vous-même. Il n'est jamais trop tard pour bien faire.

Faites le grand ménage
Mettez-vous en mode inventaire et débarrassez-vous de tout ce qui ne vous plaît plus. Pourquoi conserver une multitude d'objets qui ne vous servent plus et qui encombrent votre espace vital ? Pourquoi ne pas vous départir de ces vieilles chaussures qui ne vous font plus ou jeter vos stylos devenus plus secs que le Sahara ? Pensez braderie, donnez vos vieux vêtements à une oeuvre de charité ou encore apportez vos vieux livres, magazines, cassettes audio et vidéo et cd à votre bibliothèque municipale. Pourquoi pas ? Vivez à l'aire du minimalisme !

Organisez votre vie
À la maison, essayer d'organiser votre système de rangement de façon pratique : vêtements, livres, magazines, cd, etc. Prenez la bonne habitude de toujours ranger vos choses à la fin de la journée. N'attendez surtout pas au lendemain : ce sera le début de la fin. N'en avez-vous pas assez d'être toujours à la dernière minute on encore de ne pas jouir pleinement de vos vacances ou week-ends faute de planification ? Le temps est venu de reprendre votre vie en main !

Apprenez à vous asseoir et à planifier votre semaine et les week-ends à venir. Pourquoi ne pas tenir à jour un calendrier sur votre frigo, un tableau dans votre bureau ou encore utiliser l'agenda de votre ordinateur personnel ? Pourquoi ne pas entamer l'exécution des tâches ménagères (ménage, lavage, etc.) tout au long de la semaine afin d'avoir plus de temps libre samedi et dimanche. Ça, c'est s'octroyer du temps de qualité !

Affrontez vos peurs
Règle d'or : vous devez affronter vos peurs si vous désirez les vaincre, qu'il s'agisse de pardonner à un membre de votre famille ou encore de sauter en parachute. Primo, demandez l'aide d'un proche pour vous motiver. Deuzio, arrêter de parler de vos peurs. Le simple fait de dire : J'ai peur de... peut avoir un effet psychologique néfaste sur la réussite de votre projet.

Mettez du piquant dans votre vie sexuelle
Méfiez-vous de la routine...Même si les prouesses sexuelles de votre couple vous semblent satisfaisantes, vous vous en lasserez éventuellement si vous obtenez toujours vos orgasmes de la même façon. Il s'avère alors impératif d'être à l'écoute de vos besoins et de ne pas faire preuve d'égoïsme. Ne succombez surtout pas au plaisir à l'approche de l'orgasme. Changez le rythme de vos ébats. Optez pour une position différente ou explorez de nouvelles formes de plaisir. Plus votre relation sexuelle sera intense, plus votre orgasme le sera également. L'utilisation d'un jouet sexuel, d'un condom texturé, d'une crème lubrifiante ou encore d'un film érotique peut transformer votre vie sexuelle du jour au lendemain.

Passez du temps de qualité avec votre partenaire
Pratiquez-vous au moins une activité avec votre partenaire, à l'exception des sports de matelas ? Sinon, qu'attendez-vous ? De nombreux cours et ateliers pour tous les goûts s'offrent à vous : danse, cuisine, yoga, natation, création littéraire, peinture, etc. Consultez le guide des activités sociales, culturelles et sportives de votre municipalité. À vous de choisir !

Participez à la révolution technologique
Vous n'avez pas encore accès à Internet à la maison ? Branchez-vous immédiatement, c'est urgent. Si votre famille et vos amis ont peine à vous joindre, pourquoi ne pas vous procurer un téléphone cellulaire ? La télévision traditionnelle ne répond plus à vos besoins ? Optez pour la télévision numérique par satellite. Votre ordinateur personnel n'est plus assez performant, pourquoi ne pas le rafraîchir. Laissez donc tomber votre agenda papier au profit d'un agenda électronique. Vous désirez agrémenter vos randonnées dans le bois ou votre jogging matinal ? Remplacez donc votre baladeur am/fm par un iPod et écoutez votre musique préférée partout et en tout temps. Échangez votre magnétoscope BETA pour un lecteur DVD. Amusez-vous !

Arrêter de fumer
Les fumeurs vous parleront des joies de s'allumer une bonne cigarette après un copieux repas, mais le plus grand souhait de la plupart d'entre eux est de mettre un terme à cette mauvaise habitude. Si votre désir est le même, vous devez franchir cinq étapes si vous désirez arrêter de fumer ou encore pour vous débarrasser de n'importe quelle autre mauvaise habitude : 1. Décider d'entreprendre une telle démarche. 2. Agir immédiatement et non demain. 3. Écrire votre nouvelle résolution sous forme d'un contrat et faire signer un témoin. 4. Partager votre intention et demander à un ami d'agir à titre de mentor. 5. Reconnaître que les trois premières semaines seront plutôt difficiles. Bonne chance et bienvenue dans un environnement sans fumée !

Prenez soin de votre santé
De récentes études démontrent que l'obésité est de plus en plus présente dans notre société. Il est temps d'agir. En ce qui a trait à l'alimentation, faites attention à la combinaison des aliments que vous consommez et à l'heure de vos repas. Il faut surtout pas oublier le petit-déjeuner. Il est également important de prendre un bon déjeuner et un dîner léger. Évitez les aliments gras et la malbouffe, et mangez beaucoup de fibres, de fruits et légumes. Pour ce qui est de l'exercice, plusieurs sports et activités peuvent être pratiqués individuellement ou en groupe : sports de raquette, vélo, natation, aérobie, etc. Pourquoi ne pas s'abonner à un centre de conditionnement physique ? La marche est également excellente. Et n'oubliez surtout pas de vous réserver de bonnes nuits de sommeil et de boire suffisamment d'eau.

Prenez votre situation financière en main
Vos carte de crédit sont pleines à capacité et vous étouffez sous le poids de vos dettes ? N'hésitez pas à dresser un portrait global de votre situation financière et mettez sur pied un budget mensuel (ou annuel, pour les plus courageux) ainsi qu'un plan d'action pour y parvenir. Pourquoi ne pas aller chercher l'aide d'un planificateur financier ?

Optez pour l'extrême-soi
Prenez quelques minutes et faites un bilan personnel. Qui êtes-vous ? Où en êtes-vous dans votre vie professionnelle et personnelle ? De quelle façon interagissez-vous avec les autres ? Quelle facette de votre personnalité serait à améliorer ? Selon les résultats, plusieurs actions s'imposent : lecture d'ouvrages sur la psychologie comportementale, cours de perfectionnement au travail, etc. Apprenez à mieux vous connaître et à déterminer vos limites, vos forces et vos faiblesses. Contrôlez votre niveau de stress par des exercices de respiration et soyez positif. Nourrissez votre culture générale en faisant la lecture d'au moins un quotidien. Accordez-vous une pause dans votre journée de travail et une période de détente avant le coucher. Trouvez un hobby qui vous plaît (yoga, lecture, musique, cinéma, par exemple). Pourquoi ne pas apprendre une nouvelle langue ou découvrir une nouvelle cuisine ? Soyez moins solitaire et sortez de la maison pour faire des rencontres. Partagez vos passions et vos points de vue avec tous les internautes du monde entier et créez votre propre blog sur le sujet de votre choix : c'est gratuit et planétaire ! Créez-vous un réseau de contacts professionnels et alimentez-le à chaque fois qu'une occasion propice se présente. Mettez votre curriculum vitae constamment à jour. Pour se dépasser, il ne faut pas hésiter à oser l'extrême !

Des projets se dessinent dans votre esprit ? Vous avez la tête pleine d'idées créatives ? Il va sans dire que cette liste commence déjà à porter ses fruits. N'oubliez surtout pas que même si vous appliquez ces dix petits commandements dans votre vie quotidienne, l'être humain est en constante évolution. N'hésitez donc pas à vous remettre en question. Vivez la vie au maximum...


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Cyberprose par Alfred Balcon (extrait du recueil Sky Zero)

There is an intruder in the system.
Someone who wants to destroy us.

He has come from another dimension
to take over our world.

Corporate killer.
Digital assassin.
Artifical antichrist.

We must assemble
to protect our land.
We must push away
the ennemy.
We must destroy
the killer in the machine.
We must protect our destiny.

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Déniché : une copie française (de seconde main) de la bande dessinée Creepshow de Stephen King où humour, horreur sont à l'honneur. Un item de grande valeur dans toute collection d'amateur d'épouvante !

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